Dieser Wellnesstag ist als synergetisches Drei-Stufen-Modell konzipiert. Ziel ist die Kombination aus ästhetischer Pflege, energetischer Revitalisierung und tiefer physischer Entspannung.
Die Basis bildet die hygienische und ästhetische Behandlung der Füße.
Ablauf: Warmes Fußbad (ca. 38°C) zur Erweichung der Hornschicht, Kürzen und Formen der Nägel, Entfernung überschüssiger Hornhaut sowie Pflege der Nagelhaut.
Wirkung: Vorbeugung von Druckstellen und Einwachsen der Nägel; Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens durch gepflegte Haut.
Hierbei handelt es sich um eine komplementärmedizinische Behandlungsform, die den Fuß als Abbild des gesamten Körpers betrachtet.
Methode: Gezielte Druckpunktmassage spezifischer Areale an der Fußsohle und am Fußrücken.
Theoretischer Hintergrund: Die Annahme, dass Reflexpunkte mit inneren Organen und dem Bewegungsapparat korrespondieren.
Wirkung: Anregung der Durchblutung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Harmonisierung des vegetativen Nervensystems.
Den Abschluss bildet die rein mechanische Entspannung der Muskulatur.
Technik: Anwendung von Streichungen (Effleurage), Knetungen (Petrissage) und sanften Zirkelungen unter Verwendung von hochwertigen Ölen oder Cremes.
Wirkung: Lockerung der kurzen Fußmuskeln, Förderung des Lymphabflusses und psychische Tiefenentspannung.
Unterschied zur Reflexzone: Während die Reflexzonenmassage auf Fernwirkungen abzielt, fokussiert die klassische Massage auf die lokale Entspannung des Gewebes.
